FAMILYSALON

東京都国分寺市にある、一般社団法人矢島助産院(代表理事 矢島床子)は、助産院、ウィメンズサロン、ファミリーサロンの3つの施設で妊娠・出産・育児を支えています!こちらはファミリーサロンの公式ブログです。
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いつ使えるかな〜

2017.07.25 Tuesday 12:51

本日もLunch!メニューは…

 

本日提供しようと考えていた

ファミリーサロンの科学王の畑でとれた新鮮万願寺!

 

先日私も自宅で煮びだしで食べました。

夏らしく、体の熱を取り除いてくれる感じもしました。

夏バテ解消!!間違いなし。

 

27日木曜日のlunchには登場するかな?

お楽しみに!!

 

8月は木曜日のlunchはお休みさせていただきます。

火曜日は通常通り提供していますので

暑くて、家にいてもダラダラ過ごしてしまうという方も

lunchを食べに来てください。

 

8月のファミリーサロンは 13日(日)〜16日(水)まで夏休みです。

 

今日のお天気スッキリしませんね。夕方雷雨にはなりませんように!

 

奄美っ子

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賑やかなファミリーサロン

2017.07.24 Monday 16:22

こんにちは。いずあこです。

 

今日のファミリーサロンはとっても賑やかでした。

 

午前中、産後の整体クラスがあり、みんなで軽く運動。

お昼からは保育のおこさん、その子のお兄ちゃんお姉ちゃん、

助産院に来ている学生さん、いろんな人がいました

いつもは預かると泣いてしばらく抱っこじゃないとダメな子も、

今日は小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんにもてあそばれ?(笑)終始楽しそうでした。

子どもは子どもが好き、本当にそうです。

でも兄弟はなかなかそういかない場合もあり・・・

とってもお世話好きな上の子もいれば、

全く興味を示さない上の子もいたり。

3人兄弟でも、上2人は仲良しで、一番下は外れものだったり。

もちろん全員仲良しな兄妹もいます。

親としては仲良くしてもらいたいものですが、

こちらの希望通りにはうまくいかないものでして。

それはいろんな面でそんな感じで、

いろいろこだわったり、こうあって欲しいという願いが、ことごとく崩れていくものです。

そのうち諦めて、「まあ、いっか」となってしまうのです。

でも、それでも、そんな変化にもいつの日か慣れて、

キツキツ育児から、ユルユル育児になって、それも楽しめたりするものです。

大人はなかなかそういう変化に対応するのが難しいものですが、

子育て中はある程度の「テキトー」を受け入れていかなきゃいけなくなったりしますよね。

ゆる〜く子どもたちと接していくのって、自然とはできない場合もあるけど、

多分頑張りすぎないように心がけるくらいですかね。

 

さて、明日は鍼灸とお灸倶楽部、ランチもあります。

暑くて外に出たくないでしょうが、よかったらいらしてくださいね。

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賑やかなファミリーサロン

2017.07.24 Monday 16:22

こんにちは。いずあこです。

 

今日のファミリーサロンはとっても賑やかでした。

 

午前中、産後の整体クラスがあり、みんなで軽く運動。

お昼からは保育のおこさん、その子のお兄ちゃんお姉ちゃん、

助産院に来ている学生さん、いろんな人がいました

いつもは預かると泣いてしばらく抱っこじゃないとダメな子も、

今日は小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんにもてあそばれ?(笑)終始楽しそうでした。

子どもは子どもが好き、本当にそうです。

でも兄弟はなかなかそういかない場合もあり・・・

とってもお世話好きな上の子もいれば、

全く興味を示さない上の子もいたり。

3人兄弟でも、上2人は仲良しで、一番下は外れものだったり。

もちろん全員仲良しな兄妹もいます。

親としては仲良くしてもらいたいものですが、

こちらの希望通りにはうまくいかないものでして。

それはいろんな面でそんな感じで、

いろいろこだわったり、こうあって欲しいという願いが、ことごとく崩れていくものです。

そのうち諦めて、「まあ、いっか」となってしまうのです。

でも、それでも、そんな変化にもいつの日か慣れて、

キツキツ育児から、ユルユル育児になって、それも楽しめたりするものです。

大人はなかなかそういう変化に対応するのが難しいものですが、

子育て中はある程度の「テキトー」を受け入れていかなきゃいけなくなったりしますよね。

ゆる〜く子どもたちと接していくのって、自然とはできない場合もあるけど、

多分頑張りすぎないように心がけるくらいですかね。

 

さて、明日は鍼灸とお灸倶楽部、ランチもあります。

暑くて外に出たくないでしょうが、よかったらいらしてくださいね。

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講座 NEWコトバのコト

2017.07.23 Sunday 10:42

幼稚園や学校に通っているご家庭は

いよいよ長い長い夏休みに入りましたね。

 

9月が待ち遠しい感がありますね〜

ファミリーサロンの夏休みは

8月13日(日)〜8月16日(水)となっています。

例年、8月は各講座はお休みをいただいていますが

6月から開催しています

BabyShiatsu講座は、大好評につき2クラス開催します。

※定員はいっぱいとなっております。すみません。

 

 うたの会 8/1(火)11:00〜あんよの会(通常第3火曜日開催)

      8/8(火)11:00〜ねんねの会 となります。

皆さん、お間違えの無いようご参加お待ちしております。

 

さて、9月の講座はコトバのコト

前回までは3回の講座でしたが、参加者の皆さんからの要望もあり4回講座となります。

今迄に参加したことがある。という方も、新しい発見があると思いますので

是非ご参加お待ちしております。

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ファミリーサロン夏の風物詩・・・(っ´∀`c)

2017.07.22 Saturday 14:50

暑い日が続いていますね。

水不足も心配ですが

シャワーには1日2回でも入りたい!!

熱中症も気を付けたいですね。

 

ファミリーサロンでは、今年スタッフが漬けた

梅干しが大好評!!

すっぱくて(しょっぱい・・・というより)

何だか懐かしい味

熱中症予防にも効果的ということで

販売しています。

是非来訪時には食べてみてください。

 

私は勤務の時には毎日食べています。

家でも、冷たい麦茶に入れてつぶして飲んだり(食べたり)

梅干し大好きな私にはたまりません。

 

先日の矢島助産院の納涼会では

おにぎりとして梅干しと枝まめをまぜて

提供したところ、こちらも大好評!!

お子さんも食べていました。

 

きっと、夏バテ予防にも効果抜群ですよ!!

今年からファミリーサロンの夏の風物詩となる予感!

 

また、水曜日のCO@BOCCOでは

新鮮野菜たっぷりの「なんちゃってピザ」「ピザトースト」そして

トマト丸ごと!を食べることが出来ます。

生でも食べられるピーマンやバジルも瑞々しくてたまりません。

 

是非、ファミリーサロンの科学王の手作り野菜を堪能ください。

 

奄美っ子でした。。。

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施術の予約状況

2017.07.21 Friday 20:49

みなさま夏バテしていませんか?
小学校以降の子どもたち、夏休みへ突入しましたね。
一度しかない夏を満喫できますように!


施術の予約状況です
7/24 整体です 
12:50から13:30
(妊婦さんもしくはお試し20分なら入れます)
15:00以降から予約可能です
25は鍼灸です
15:00から予約可能です
26日も、同様です
27日はヘアーカットです
予約可能です

御予約お待ちしています!

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目からうろこ・・・

2017.07.21 Friday 19:46

こんばんは。

blogに掲載したい!と思いながら

なかなか投稿が出来なかったのですが…

 

先日lunchにいらした方が

お子さんを椅子に座らせて、エルゴで固定!

母の知恵は凄い!!

こんな使い方もあったのですね!

何だか感動!!

椅子に固定する為だけのグッズも

可愛い品物が色々出ていますが、

お出かけの時など、荷物が多くなりがち!

抱っこやおんぶだけでなく

こんな風に使えるなんて…

ホントに感動しました。

 

他にも併用して使用できるものってあるのでしょうね。

私は発想力が乏しいので、こんな発想が出来るなんて! 尊敬!!

 

子育て中は色々な発想の力が

子育てを楽しく出来るのかもしれませんね。

 

本当に素晴らしい!!

 

写真提供もありがとうございました。

 

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産後のママに整体講座のお知らせ

2017.07.21 Friday 16:08






ご予約お待ちしています。

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整体師のちょっとした話

2017.07.19 Wednesday 21:40

ぎっくり腰のメカニズム考える
〜ぎっくり腰のプロセス◆
6/24のつづき
前回はぎっくり腰の起こる一般的な経過を紹介しました。
ヾ慇瓩ゆるみの位置での無意識の動き
△修了の外力による関節面の比較的大きな変位(引っ掛かり)
0っ掛かったまま動く
つ砲澆発生
ゴ慇疉婉瓩肪紊い討い覿敍が反射的に収縮する(筋スパズム)
Υ慇瓩諒儖未慮把
П蠑蛭娠
放散痛
慢性化、長期化
ぎっくり腰の「グキッ!」はとい里△い世乃きます。
この時には、まだ関節には大したことが起こっていないことがわかります。
この後の対処を上手くすれば、ぎっくり腰の起こる後の痛みを軽くできそうです。
なんとかこのプロセスを遮断したいです。
い 痛みが発生した関節の引っ掛かった位置で無理やり動かすと筋スパズムが強く起きます。
グキッ!っとなった後に「大丈夫かな」と腰をひねったり、ぐるぐる回したりしないことが大切です。
これをするとΔ痢峇慇瓩諒儖未慮把蝓廚起こるリスクが高まります。
では、どのように対処するのか。
グキッ!っとなった時に持っているものがあれば、すぐに離すことです。
ここで長時間 耐えると筋スパズムが強く起きます。
ものを持っていなければ、壁などに掴まるか、しゃがむことです。
お家の中であれば、できれば一旦、床に横になるのがよいでしょう。
そこから、ゆっくりゆっくり動き始めるのが有効です。通常の動きの何倍もの時間をかけるつもりで。
つづく

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ものすごい雨!

2017.07.18 Tuesday 15:59

こんにちは。いずあこです。

 

さっきの大雨と雷、ヒョウ!

すごかったですよね。

ピカピカゴロゴロ。

風もすごくて、外を眺めたら白くなってました・・・

保育で預かっていたおこちゃま、雷の音に怖がっちゃって。

ビクビク、泣いちゃいました。

ファミリーサロン、築約40年。

雨漏りは大丈夫ですが、さっきのはちょっと心配になりました。

ワタシ、

洗濯物はベランダ、窓は全室全開。

帰るのが怖いです・・・

長男がまだ二歳くらいの頃、

雷が鳴った時「おへそ取られるよ」と話したら

真剣な顔でおへそをしっかり押さえていた姿を思い出しました。

子どもっておもしろい。

 

そして、いま外は晴れてます。

涼しくなってくれればいいけど。

蒸し暑いのかしら。

我が家の洗濯物は乾いちゃうのかな。。。

 

今日はランチでした。

昨日、助産院の納涼会にフル参加してしまい、

体力なくなってメニューを考える余裕がなく、

今朝ノープランで支度を始めたのですが、

なんとなく出来上がりました(笑)

・かぶの葉っぱごはん

・なすと玉ねぎ、油揚げの甘味噌煮

・マカロニと人参の豆腐マヨ和え

・きゅうりの塩もみ

・鶏団子入りスープ(かぶ、長芋)

・かぼちゃプルーンケーキ

 

今週木曜日はフリマがあるのでランチお休みです。

また来週火曜日がんばって作ります。

遊びにいらしてくださいね。

 

 

 

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