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台風は??

こんにちは。いずあこです。

 

今日は雨予報でしたよね?

でも、雨が降っているようには思えませんでした。

それよりも青空広がってましたよね??

私たちスタッフ、「洗濯物外に出してくればよかった〜」と後悔しきり。

雨が降らなかったからか、暑さが一段と厳しかったですね。

ムシムシ、じっとり。

ファミリーサロンにいらしたママたち、みんな大汗かいて来てました。

おこちゃんも抱っこひもでママとぴったりくっついてて、汗だく。

みんな大変だよね。

ほんと、がんばってて、すごいなあと思います。

明日はもっと暑くなる予報ですよね。

みなさん、水分補給・ミネラル補給しっかりと。

冷たい物ばかり口にしてしまうとだるくなるので、そこもちょこっと気にして。

 

さて、今日のランチのご紹介

・ごぼうと焼き油揚げの炊き込みごはん

・トマトとモロヘイヤのスープ(ベーコン、玉ねぎ、ぶなしめじ)

・豆腐バーグ青しそのせ焼き(鶏モモひき肉、長ねぎ、えのき)、焼きししとう・焼きナス、甘酢あえ

・にんじんとインゲンの甘味噌煮(ちくわ)

・きゅうりのゆかりあえ

・豆腐レーズンいりケーキ

 

明日のこぼっこはお休みをいただきます。

鍼灸は予約でいっぱいです。

 

暑くてだるい、いずあこでした。

 

 

posted by: familysalon | 本日のサロン・北町親子ひろば | 17:35 | - | - |
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